Question

how does one take personal responsibility when choosing healthy eating options? select three options. create a log of what one eats each day increase ones consumption of fast food critique ones diet for overall balance of key nutrients identify personal barriers that prevent an individual from making poor food choices eat only what is shown on television advertisements

Explanation:

Crear un registro de lo que se come cada día ayuda a ser consciente de los hábitos alimentarios. Criticar la dieta para evaluar el equilibrio nutricional es esencial para la salud. Identificar los barreras personales que previenen elecciones alimenticias pobres permite tomar medidas correctivas. Comer solo lo que se ve en anuncios publicitarios no es una buena idea, ya que no necesariamente es saludable, y aumentar el consumo de comida rápida es perjudicial para la salud.

Answer:

• crear un log de lo que one eats each day
• critique one's diet for overall balance of key nutrients
• identify personal barriers that prevent an individual from making poor food choices