Question

select the correct answer. which is the best strategy for avoiding long - term stress? a. develop a fun hobby and spend time on it every day. b. manage time effectively and include time to relax. c. spend less time on activites that you find difficult. reset next

Explanation:

Para evitar estrés a largo plazo, la gestión efectiva del tiempo que incluye tiempo para relajarse (opción B) es más adecuada. La opción A se centra en un hobby diario, lo que no aborda la gestión general del estrés a largo plazo. La opción C sugiere evitar actividades difíciles, lo que no es práctico ni saludable. La gestión del tiempo para equilibrar responsabilidades y relajación es clave para el estrés a largo plazo.

Answer:

B. Manage time effectively and include time to relax.