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Question
which adult individual does not require a greater amount of protein than the rda (0.8 g protein per kg of body weight per day)?
a an endurance and strength athlete
b a middle - age individual starting a fitness program
c a pregnant woman
d an elderly individual with muscle atrophy
e a patient with a burn injury
Breve explicación:
Los atletas de resistencia y fuerza necesitan proteínas para el crecimiento y la reparación muscular, las mujeres embarazadas para el desarrollo del feto, los pacientes con lesiones de quemaduras para la regeneración tisular y aquellos que inician un programa de fitness para el desarrollo muscular. Los adultos mayores con atrofia muscular tienen una tasa de catabolismo muscular alta y a menudo necesitan más proteínas que la RDA para prevenir una pérdida adicional de masa muscular.
Respuesta:
Ninguna de las opciones es correcta, ya que todas estas categorías de adultos suelen necesitar más proteínas que la RDA. Sin embargo, si se debe elegir una opción, un adulto mayor con atrofia muscular es una categoría que tradicionalmente se asume que necesita más proteínas que la RDA, pero en una situación real, todos los grupos mencionados necesitan más proteínas en general. Si se fuerza a elegir una opción de las ofrecidas, podría decirse que el menos probable de necesitar una ingesta de proteínas por encima de la RDA sería el adulto mayor con atrofia muscular en comparación con los demás grupos, pero en realidad todos necesitan más proteínas. Pero si se debe elegir una opción estrictamente de las ofrecidas:
D. un adulto mayor con atrofia muscular
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Breve explicación:
Los atletas de resistencia y fuerza necesitan proteínas para el crecimiento y la reparación muscular, las mujeres embarazadas para el desarrollo del feto, los pacientes con lesiones de quemaduras para la regeneración tisular y aquellos que inician un programa de fitness para el desarrollo muscular. Los adultos mayores con atrofia muscular tienen una tasa de catabolismo muscular alta y a menudo necesitan más proteínas que la RDA para prevenir una pérdida adicional de masa muscular.
Respuesta:
Ninguna de las opciones es correcta, ya que todas estas categorías de adultos suelen necesitar más proteínas que la RDA. Sin embargo, si se debe elegir una opción, un adulto mayor con atrofia muscular es una categoría que tradicionalmente se asume que necesita más proteínas que la RDA, pero en una situación real, todos los grupos mencionados necesitan más proteínas en general. Si se fuerza a elegir una opción de las ofrecidas, podría decirse que el menos probable de necesitar una ingesta de proteínas por encima de la RDA sería el adulto mayor con atrofia muscular en comparación con los demás grupos, pero en realidad todos necesitan más proteínas. Pero si se debe elegir una opción estrictamente de las ofrecidas:
D. un adulto mayor con atrofia muscular