Question

1. which is not a factor in a safe fitness plan?

○ seeking proper medical care

○ taking dietary supplements

○ wearing safety equipment

○ paying attention to one’s surroundings

Explanation:

Para un plan de ejercicio seguro, buscar atención médica adecuada, usar equipo de seguridad y prestar atención al entorno son factores esenciales. Tomar suplementos dietarios no es un factor necesario para la seguridad en un plan de fitness, ya que no se relaciona directamente con la seguridad durante el ejercicio, a diferencia de las otras opciones que tienen un impacto directo en prevenir lesiones o garantizar bienestar.

Answer:

B. taking dietary supplements