Question

1. walking after eating is no recommended because it creates stomach cramps. * 1 point

true
false

1. walking after eating can help the stomach * 1 point

and intestines digest food at a slower rate
and intestines digest food at a faster rate

1. less time for gasses to build up in undigested food results in ____ * 1 point

regular bowel movements and reduce bloating
irregular bowel movements and reduce bloating
regular bowel movements and increase bloating

1. walking may cure someone who got heartburn after eating * 1 point

true
false

Explanation:

1. Caminar después de comer no causa calambre de estómago y en realidad puede ser beneficioso, por lo que la afirmación es falsa.
2. El caminar después de comer estimula la circulación sanguínea y ayuda a los órganos digestivos a trabajar más eficientemente, es decir, a digerir la comida más rápidamente.
3. Menos tiempo para la acumulación de gases en los alimentos no digeridos ayuda a mantener los movimientos intestinales regulares y reduce la hinchazón.
4. El caminar puede ayudar a aliviar el ardor estomacal después de comer ya que ayuda a la digestión y a mantener los ácidos gástricos en el estómago.

Answer:

1. B. False
2. B. and intestines digest food at a faster rate
3. A. regular bowel movements and reduce bloating
4. A. True