Question

examine the nutritional labels on these three boxes to make the healthiest choice.

Explanation:

Step1: Analizar calorías

Queremos un producto con menos calorías. El primer producto tiene 130 calorías, el segundo tiene 100 calorías y el tercero tiene 150 calorías. El segundo producto tiene menos calorías.

Step2: Analizar grasas

El primer y tercer producto tienen 0 g de grasa total. El segundo tiene 1 g de grasa total. Aunque el segundo tiene un poco de grasa, la cantidad es baja.

Step3: Analizar sodio

El primer y tercer producto tienen 170 mg de sodio, mientras que el segundo tiene 125 mg de sodio. El segundo producto tiene menos sodio.

Step4: Analizar carbohidratos

El primer producto tiene 35 g de carbohidratos totales, el segundo tiene 30 g y el tercero tiene 34 g. El segundo producto tiene menos carbohidratos totales.

Step5: Analizar fibra dietética

El primer producto tiene menos de 1 g de fibra dietética, el segundo tiene 3 g y el tercero tiene 1 g. El segundo producto tiene más fibra dietética.

Step6: Analizar azúcares

El primer y segundo producto tienen 12 g de azúcares, mientras que el tercero tiene 15 g de azúcares.

Step7: Analizar proteínas

El primer y tercer producto tienen 2 g de proteínas, mientras que el segundo tiene 1 g de proteínas, pero la diferencia es minima.

Answer:

El segundo producto (el de 27 g) parece ser la elección más saludable ya que tiene menos calorías, menos sodio, carbohidratos totales moderados y una buena cantidad de fibra dietética.