Question

1. according to studies, exercising in cooler temperatures is more effective for weight loss. true false 7) there are claims that at the end of a workout in cooler temperatures, you would burn fewer calories. true false 8) measuring for weight loss immediately after exercising suggests weight change is due to burning fat weight change is due to water loss neither 9) weight loss caused by a loss in body fluids can be regained after drinking any fluids. true false

Explanation:

• 6) Las investigaciones indican que hacer ejercicio en temperaturas frías puede ser más efectivo para la pérdida de peso debido a que el cuerpo gasta más energía para mantener su temperatura corporal.
• 7) En realidad, hacer ejercicio en temperaturas frías hace que el cuerpo gaste más calorías para calentar el cuerpo, no menos.
• 8) Cuando se mide el peso inmediatamente después del ejercicio, la pérdida de peso es mayormente debido a la pérdida de agua a través del sudor, no a la quema de grasa.
• 9) La pérdida de peso causada por la pérdida de líquidos corporales se puede recuperar bebiendo líquidos, ya que el cuerpo retiene el agua.

Answer:

1. True
2. False
3. weight change is due to water loss
4. True