Question

exit ticket: your circle of control

1. how can you balance your energy between expanding your circle of control with managing your own self - care and letting go of the things you cannot control?
2. where might you increase your influence through intentional and meaningful words or actions while letting go of controlling the outcome?
3. what is the best use of your limited energy right now?

Explanation:

1. Para equilibrar la energía, identifica primero lo que está dentro de tu control y prioriza tu autocuidado. Dedica tiempo a actividades relajantes y que te brinden energía mientras abordan los aspectos del círculo de control.
2. Para aumentar la influencia, comunícate de manera clara y respetuosa. Expresa tus pensamientos y emociones de forma assertiva, pero recuerda que no puedes controlar cómo los demás reaccionan.
3. El mejor uso de la energía limitada es enfocarte en las tareas y acciones que tienen un impacto directo en tu bien -estar y en lo que puedes controlar. Evita gastar energía en preocupaciones sobre lo que no puedes cambiar.

Answer:

1. Identifica y prioriza, dedica tiempo a autocuidado.
2. Comunícate de forma clara y assertiva, no intentes controlar las reacciones.
3. Enfócate en lo que puedes controlar y en tu bien -estar.