Question

list two health benefits of consuming sufficient fiber. use the editor to format your answer

Explanation:

Breve explicación:

La fibra dietética tiene varios beneficios para la salud. Ayuda a regular el tránsito intestinal y puede ayudar a controlar la glucemia y la lipemia.

Respuesta:

1. Mejora la regularidad intestinal.
2. Ayuda a controlar la glucemia y la lipemia.

Answer:

Breve explicación:

La fibra dietética tiene varios beneficios para la salud. Ayuda a regular el tránsito intestinal y puede ayudar a controlar la glucemia y la lipemia.

Respuesta:

1. Mejora la regularidad intestinal.
2. Ayuda a controlar la glucemia y la lipemia.