Question

question 3 (1 point)what is a
epetition\ in weight training? / ¿qué es una
epetición\ en el entrenamiento con pesas?○ aa. a single lift / un solo ascensor○ bb. a group of sets / un grupo de sets○ cc. a designated number (ex:12) of lifts/repetitions / un número designado (ej:12) de ascensores/repeticiones○ dd. lifting as much as possible one time / levantando tanto como sea posible una vez

Explanation:

En el entrenamiento con pesas, una repetición se define como una sola ejecución completa del movimiento de levantamiento. Las opciones b se refiere a un conjunto (set), la c a un número de repeticiones por conjunto, y la d a un levantamiento de máxima carga.

Answer:

a. a single lift / un solo ascensor