Question

what is one thing a person should do to stay safe when exercising?
skip any guidelines to save time
seek out assistance when needed
work out even when weather conditions are questionable
minimize the use of protective gear for an activity

Explanation:

Saltarse las pautas, entrenar en condiciones meteorológicas dudosas y minimizar el uso de equipo protector no son seguros. Pedir ayuda cuando sea necesario es una práctica segura durante el ejercicio.

Answer:

B. seek out assistance when needed