Question

1. do you usually take sugar in your meals, drinks, or snacks? how much? sugar may: • affect your mood and energy. • contribute to dental issues. • lack essential nutrients important for growth and development. 2. write what you think about sugar, suggest what you would do to take less sugar and how you think this would affect your health, and then discuss it with your classmates.

Explanation:

1. Para la pregunta 1, se puede responder que a menudo consumo dulces como pasteles o helados, y también azúcar en mis bebidas como el café o el jugo. El consumo excesivo de azúcar no es saludable, así que intento limitarme a una porción moderada al día.
2. Para la pregunta 2, pienso que el exceso de azúcar puede causar problemas de salud como obesidad y diabetes. Sugiero buscar opciones saludables como frutas naturales en lugar de postres altos en azúcar. Al discutir con mis compañeros de clase, podríamos compartir recetas saludables y consejos para reducir el consumo de azúcar.

Answer:

1. A menudo consumo dulces y azúcar en bebidas. Limito mi consumo a una porción moderada al día.
2. Pienso que el exceso de azúcar es perjudicial. Sugiero opciones saludables y compartir consejos con compañeros de clase.